Sæt lys på dit indre med psykoterapi

Mange oplever en følelse af at føle sig ude af kurs i sit indre kompas. I psykoterapi finder vi frem til vores indre betydningsfuldhed, der skaber livsglæde og selvudvikling. 

I vores liv kan der være uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og overbevisninger, som påvirker vores selvopfattelse, relationerne til familien, parforholdet, venskaber eller i arbejdslivet. 

De terapeutiske processer i psykoterapien har fokus på det hele menneske og bevidstgørelsen af egen identitet og behov.

Klient Udtalelser

Jeg stod i en situation, hvor jeg helt uventet var blevet alene med min 3 måneder gamle datter, og min verden var brudt sammen. Munira har været en uvurderlig hjælp i mit arbejde til at acceptere og leve med min situation, hjulpet mig til at se indad, finde ro i mig selv, finde tilgivelse til andre og fokusere på det positive i mit liv. 

Jeg havde en forventning om, at hun ”blot” skulle hjælpe mig videre ovenpå bruddet med min datters far, men indså hurtigt, at hvad jeg i virkeligheden behøvede var at arbejde med mig selv og mine tanke- og handlingsmønstre, og at dette ikke er et ”quick-fix”, men en langvarig proces, som jeg stadig arbejder intenst på – i samarbejde med Munira. 

Jeg er evigt taknemmelig for al Muniras hjælp, de redskaber hun har givet mig, og hendes varme væsen, der gjorde mig tryg fra første øjeblik. 

Frederikke

Da jeg trådte ind hos Munira, mærkede jeg at jeg var velkommen og ventet. Jeg har på alle tidspunkter følt, at jeg var i fokus og i trygge hænder. 

Der er varme og tid til, at din historie finder ud i rummet og det føles så rart, når man træder ud, lettere og med mere forståelse for sig selv. 

Munira har en dejlig personlighed og rummelighed, der med sin faglighed, kan åbne nye døre for en bedre forståelse af dig selv.

Dorthe D.

Jeg har gået hos Munira i en længere periode, og hun har hjulpet mig igennem min krise før og efter skilsmissen, samt min relation til min mor. Jeg er kommet godt ud på den anden side.

Rikke 46 år.

Psykoterapi i Allerød og København

Jeg sætter en ære i at skabe en god, åben og tillidsfuld kontakt i min terapi. Dette foregår i en nærværende og rolig proces.

Det er vigtigt, at du føler dig mødt, lyttet og støttet i din fortælling og mit vigtigste fokus er dig og vores samspil i relationen.

Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig. Indtal gerne en besked, så vender jeg tilbage.

Hjertelige hilsner

Munira Lise Janum

Kontakt

Munira Lise Janum

violmuka@privat.dk

23 45 10 66